Nachteulen

Eine Studie unter 7000 Männern und Frauen ergab aktuell, dass es egal ist wann man etwas ist( 8 Whopper und dann ins Bett z.B.). Relevant ist nur die Menge/Kalorien an sich. Sieh an.

1 Kommentare:

Anonym hat gesagt…

Wenn Du abends viel, viel frißt, wachst Du morgens mit einem geweiteten Magen auf, hast sofort Hunger und viel Hunger, der gesättigt werden will.
Daher spät abends/nachts besser nichts, oder nicht viel, essen.

- Tickles